Старость стучится трижды». В какой период начинает наступать стремительное старение.
Все люди на земле рождаются и умирают, кто-то чуточку быстрее, кто-то становится долгожителем. Мужчины не особо переживают насчет своей внешности, но их интересует вопрос старости, хотя к ним она подкрадывается незаметно. Женщины - это те, кому очень важен вопрос старения. Ни для кого не секрет, что в 26 лет кожа перестает вырабатывать достаточное количество коллагена и появляются первые признаки старения. Но является ли этот признак началом старости?
Пожилой человек
В этом вопросе есть очень правдивая фраза: «Старость стучится трижды». На самом деле старение человека происходит в несколько этапов. Расскажу вам без сложных слов в какой период начинает наступать стремительное старение.
Начало старения
Так называемый старт в нашем старении закладывается в 34 года. Это связано с тем, что запускаются изменения в крови человека. Наверняка многие после 30 лет начали больше чувствовать свое тело, появилась большая потребность в отдыхе. Для выполнения бытовых задач требуется уже больше сил. Кто-то говорит, что ближе к 40 начинают узнавать о существовании своих органов. Именно так и выражается эта стадия.
Самая заметная фаза
Вторая фаза наступает в 60 лет. Это и есть начала стремительного старения. В нашей крови опять происходят изменения. Она становится более густой, что затрудняет подачу полезных веществ, плохо поступает к органам. Из-за этого теперь не только на лице присутствуют признаки старения, но и во внутренних органах.
Заключительная стадия старения
Эта фаза наступает в 78 лет. Именно тогда происходят последние изменения нашей крови. После 78 лет заметно меняется и наша внешность и наши органы. Теперь нужно еще больше времени уделять себе и своему здоровью.
На всех этапах старения очень важно разжижать кровь. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Запомните, что все в ваших руках. Предотвратить старение вы не в силах, но вы можете улучшить свою старость и состояние вашего организма.