Чай, который устраняет усталость, укрепляет иммунную систему и регулирует кровяное давление.

Обычный лимонный чай, или чай с соком лимона, имеет освежающий вкус и хорошо утоляет жажду. Казалось бы, какая может быть еще польза от фруктового чая? Между тем употребление этого напитка благотворно действует на иммунную систему, сердце и содержит много полезных свойств.

Источник бодрости и сил.

Фруктовый напиток можно пить в холодном и горячем виде. Умеренное употребление чая помогает при головной боли, общей усталости и отлично бодрит.

Источник: Яндекс. Картинки

Лимонный чай - естественный антисептик.

Сам по себе сок лимона считается природным антисептиком, а употребление лимонного чая, богатого витамином С, помогает иммунитету в борьбе с заболеваниями. При простуде лимонный чай можно употреблять несколько раз в день, дополнив напиток имбирем или медом.

Помощник сердечно-сосудистой системы.

В напитке содержатся биологически активные соединения флавонодиты - защитники сердца и сосудов. Они помогают предупредить появление тромбов в сосудах.

Помощник в красоте.

Содержащиеся в лимоне вещества полезны не только для иммунитета, но и для кожи. Частое употребление напитков с лимоном оказывает очищающее действие, что напрямую влияет на состояние кожи. Кода становится более чистой и сияющей.

Улучшитель пищеварения.

Содержащиеся в лимоне вещества стимулируют работу печени и улучшают пищеварение. Лимонный чай после плотного застолья поможет справиться с тяжестью.

Природный дренаж.

Лимонный чай способствует выводу жидкости из организма. В отличие от лимонного сока, чай действует более мягко, не раздражая кишечник.

Природный антиоксидант.

Эфирные масла и другие полезные вещества в лимоне являются природными антиоксидантами. Антиоксиданты помогают снизить риск развития раковых клеток.

Рецепт лимонного чая.

На 1 кружку потребуется 200-300 мл кипятка, сок 1⁄2 лимона. Настаивать чай можно до 10 минут. Употреблять напиток можно в теплом и охлажденном виде. По желанию можно добавить цедру, имбирь, сушеные цветки ромашки, мед другие полезные компоненНа 1 кружку потребуется 200-300 мл водки, сок 1⁄2 лимона. Настаивать можно до 10 минут. Употреблять напиток в охлажденном виде. По желанию можно добавить цедру, имбирь, сушеные цветки ромашки, мёд и другие полезные компоненты. ты.